Manfaat Madu Komposisi Sari Kurma Kurmaqu Untuk Kesehatan Tubuh

Sebagian besar dari kita sudah tidak asing lagi dengan madu. Ya, madu yang merupakan cairan alami yang dihasilkan oleh lebah mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Dan madu-madu tersebut dikenal sebagai madu organik.

Madu sudah digunakan sebagai obat alami sejak berabad-abad lalu. Madu mempunyai kandungan alami sebagai antibakteri serta mempunyai kemampuan menyembuhkan luka dan bersifat anti-peradangan. Madu juga dapat membantu melawan infeksi. Selain itu, madu merupakan zat antidiabetes, yang dikenal masyarakat bisa membantu mengurangi kadar glukosa darah. Madu bekerja sebagai obat tradisional untuk batuk dan pilek. Sebenarnya masih banyak manfaat yang bisa kita dapatkan saat kita rutin mengkonsumsi madu. Apa saja?

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

• Membantu menurunkan berat badan.

Madu ternyata berperan sebagai bahan bakar untuk hati dan membuat hati memproduksi glukosa. Dengan Anda mengkonsumsi madu sebelum tidur membuat tubuh membakar lebih banyak lemak pada malam hari. Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir. Ini akan memberi rasa kenyang pada malam hari.

• Memicu hormon tidur.

Minum madu sebelum tidur membuat kadar insulin meningkat dalam jumlah kecil. Insulin nantinya akan membantu merangsang pelepasan tryptophan di otak. Tryptophan kemudian diubah menjadi serotonin, hormon relaksasi serta suasana hati yang baik dan membuat tidur nyenyak.

• Obat batuk alami.

Madu juga sering dimanfaatkan sebagai obat rumahan yang bagus untuk mengobati penyakit termasuk batuk dan pilek. Namun, tahukah Anda jika madu juga bermanfaat untuk mengobati batuk pada malam hari di jka dikonsumsi oleh anak-anak? Minum dua sendok teh madu 30 menit sebelum tidur akan membebaskan dari batuk.

• Mengatasi kelaparan saat malam.

Kadang-kadang setelah makan malam Anda masih merasa lapar pada larut malam. Dan hal ini malah membuat Anda mengambil semangkok keripik atau cokelat. Akan tetapi cara terbaik dalam mengobati rasa lapar pada tengah malam adalah minum madu sebelum tidur. Gula alami dalam madu akan menaikkan kadar gula darah.

• Membantu atasi gangguan pencernaan.

Minum madu dengan air hangat sebelum tidur dianjurkan bagi Anda yang mempunyai masalah pada gangguan pencernaan. Cara ini juga menjadi salah satu cara paling aman untuk membantu membersihkan racun yang ada dalam sistem pencernaan tubuh. Antimikroba yang ada dalam madu organik mentah dapat membantu membunuh patogen berbahaya yang ditemukan di usus.

• Madu membuat kulit sehat.

Sifat antibakteri, antijamur, dan antioksidan di dalam madu menjadikannya obat yang luar biasa untuk Anda yang ingin memiliki kulit yang sehat. Sifat-sifat ini membantu menjaga kulit tetap halus dan lentur jika mengkonsumsi madu sebelum tidur.

• Mengurangi risiko penyakit diabetes.

Mengkonsumsi satu sendok teh madu sebelum tidur bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena diabetes. Jika seorang penderita diabetes meminum madu setiap malam, hal ini bahkan dapat membantu mengobatinya, karena itu membantu mengurangi kadar glukosa darah.

• Menjaga hati.

Hati merupakan salah satu organ tubuh manusia yang merupakan 'bahan bakar' pada malam hari. Jika madu dikonsumsi, maka hal tersebut merupakan pilihan yang sempurna. Madu dapat membuat hati memproduksi glukosa, yang nantinya akan memicu pelepasan banyak hormon pembakar lemak. Madu mengandung fruktosa dan glukosa, yang sangat baik untuk fungsi hati pada malam hari.

• Madu untuk obesitas.

Orang-orang yang sedang melawan obesitas juga direkomendasikan untuk mengkonsumsi madu pada malam hari, karena madu benar-benar bebas lemak dan akan membatasi asupan lemak. Dengan mengkonsumsinya dicampurkan dengan air hangat yang dicelupkan lemon dengan satu sendok teh madu akan membantu mengurangi lemak perut.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Madu mentah mempunyai kandungan antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas serta mencegah beragam jenis penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Madu juga kaya polifenol, antioksidan yang dapat mencegah banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung dan kanker.

Posted by Manfaat sari kurma KURMAQU.